东莞市东城区东城中路580号帝景峰首层111号
一到冬季和夏季，就是感冒、热伤风的高发时节，而很多常坐空调房的小伙伴往往并不清楚，究竟在季节交替时节，如何才能正确的进行衣物的增加，如何才能做到有效预防。今天，笔者就给大家简单的讲解下，究竟如何做到健康过冬。
不可随意增减衣服。很多人正是因为贪图一时的凉快和暖和，快速增减衣服而患上感冒，所以要尽量控制。
注意环境通风和保持空气湿润。无论寒冷还是炎热，干燥空间永远是感冒病菌最容易飞扬的地方，所以常开窗通通风或在室内撒点水，都是很有好处的;
常备感冒药。感冒药不仅仅是在发病的时候吃，在流感易发的季节，根据情况吃如快克感冒胶囊、银翘解毒片(丸)、板兰根冲剂等，都对感冒有很好的预防作用。症状严重时，一定要到医院就诊，切不可滥用抗生素。
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