湖北二级建造师培训课程2016备考:集中注意力的方

  • 发布时间:2016-01-12 16:17:31,加入时间:2015年08月03日(距今3638天)
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二级建造师考试,说难不难,说容易不容易!!!诚然,我们要利用用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率,武汉华鼎时代教育哟有以下方法:

1、难易适度法。

对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算,要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目,先是独立思考,再求助武汉华鼎时代就教育的老师。对于不感兴趣难度又比较大的内容,自己首先订好计划,限定时间去学习,就不会松懈拖沓。

2、放松训练法。

舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。

3、排除干扰法。

先在没有任何干扰的情况下背诵一段字的文章看需要多少时间,然后在旁边有干扰时背这段文章,看需要多长时间,直到在两种环境中时间相同为止。

4、感官同用法。
调动多种运动器官来协同活动,在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。

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二级建造师网上报名截止时间是21号,今天已经12号了哦!考试院星期六星期天不上班哦!要报名的赶紧来武汉华鼎时代教育报名哟!不要在拖了!在拖说不定就报名截止了哟!!!

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