美丽热线：（号） 舒老师 在线扣扣：
有形体问题，想要矫正，想要提升自己的气质，来当代风尚，当代风尚专业的形体礼仪气质培训班，武汉当代风尚形体矫正优雅仪态气质课。学习专业的形体礼仪课程，来当代风尚进行专业的学习的，一般7天就可以学好，觉得自己没有学好也可以继续免费学习，学会为止的。
快速矫正形体礼仪课程，如果胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂，那么再好的形象也没有好的气质。平常仪态身形都是不到位的！那么你的站、坐、行走的姿态正确吗？若是自己坐立行走姿及礼仪不标准、不好看、不优雅，再好的着装和化妆的作用都会有很大折扣。
个人的走姿站姿坐姿与自己的气质形象是息息相关的，想提升形象气质，可以训练形体，武汉当代风尚魅力女人课程，女性在社交方面拥有独特的优势和无穷的魅力，她们以其丰富的内涵，礼貌优雅的举止在社交场合赢得他人的尊敬，获得他人诚挚的友谊和帮助，实现着自己崇高的人生价值。
其实每个人的形体都有自己独特的魅力，怎样去发掘我们形体独特的长处弥补我们的短处？为什么市面琳琅满目的训练班和传统的训练方法，健美操，瑜珈，器械等，不能一刀切到形体缺陷不足的问题要害-不能真正改变臀部下垂，身体赘肉肥胖，腰粗壮，曲线3围不够玲珑凹显，O型腿，X腿，斜肩、驼背、脖子短，腿短，身高显的不够高等等。改变有些骨感美人，惟独腰围不凹，凸显不出“S”的曲线的问题？
课程大纲：
1、 形体梳理，练出名媛气质的N大绝招
1) 天鹅般的美颈曲线；
2) 优雅高贵的胸、肩、背；
3) 立腰翘臀；
4) 纤纤玉手。
2、 仪态训练
1) 站姿训练（纠正不良站姿）；
2) 坐姿训练（优雅得体坐姿）；
3) 蹲姿训练；
4) 走姿训练（轻盈、女人味的步态）；
5) 手势训练；
6) 表情训练（眼神、微笑）。
3、 社交与职场礼仪
1) 解读社交职场，女性的端庄得体美；
2) 社交魅力、社交禁忌、社交法则；
3) 用餐、电话等基本礼仪；
经过短期培训，改动往常构成的不良坐、立、行、走姿态，到达提高气质的作用。经过肢体各部位的活动组合，使身体各部位得到扩展，使肩、腿、腰部线条美丽。
形体礼仪课主要分为两大部分：
一、改善形体的不满意之处，雕塑形体
矫正体态：例如：颈部前伸、双下巴、扣肩、端肩、驼背、胸部不挺括、腹部肥胖、臀下 坠、腿不直O型腿、八字脚、走路拖沓等。
针对身体每个部位进行形体训练！用训练空姐、模特的方法，动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪, 雕塑优美的形体，让身体更加健康！
二、塑造优雅的气质，提升女性的魅力！
包括:不同场合的眼神和表情的训练
