减肥是我们生活中的重点，只是想要打造良好的减肥生活也不是那么简单的事情，在众多的肥胖群体当中，表现最为突出的一点无非就是腹部，腹部的肥胖是许多人感到难堪和烦恼的部位，那么对于腹部的减肥你知道有什么良好的方法吗其实想要打造腹部的减肥工作，单一的减肥方法也许很难达到高效，但是如果你能够把运动减肥和饮食减肥相结合，那么你也许会成功哦!
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