东莞市东城区东城中路580号帝景峰首层111号
大脑是人体各大部位中最重要的一个器官，支配人们日常生活的所有动作思考，从西医角度来讲，判断一个人是否死亡不是心跳停止而是大脑死亡才是，中医来看，大脑是思君主，调动各脏腑器官的长官，她如果运行的不顺畅或是出问题，那么其他部位也会随之出现一系列的状况，现在开始健脑吧。
100岁提醒：六分钟健脑操
这套健脑操，对解除头昏很有效。每天做一遍，大概需要六分钟。
1.上下耸肩运动：两足分开而立，约与肩等宽，两肩尽量上提，使脑袋贴在两肩头之间，稍停片刻，肩头突然下落。做八遍。
2.背后举臂运动：两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒后，两臂迅速落下，像要撞到腰上（实际也可撞上）。做一遍。
3.叉手前伸运动：屈肘，十指交叉于胸前，两手迅猛前伸，同时迅速向前低头，使头夹在伸直的两臂之间。做五至十遍。
4.叉手转肩运动：十指交叉于胸前，掌心朝下，尽量左右转肩。头必须跟着向后转，注意保持开始时的姿势，转动幅度要等于或大于九十度。左右交替，做五至十遍。
5.前后曲肩运动：先使两肩尽量向后弯曲，状如两肩胛骨要碰到一起似的。接着用力让两肩向前弯曲，如同两肩会在胸前闭合似的，并使两只手背靠在一起。做五至十遍。
6.前后转肩运动：曲肘、呈直角，旋转肩部，先由前向后，再从后向前，旋转遍数不拘。
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