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《爸爸去哪儿》掀起的热潮并没有随着第二季的收官而减弱，奶爸萌娃顺势成为人生大赢家。不少明星夫妇争相晒娃添丁，而无论是刚生完宝宝的大S还是现今怀上双胞胎的范范，似乎都经历了一段“艰辛”的备孕史。安利纽崔莱提醒备孕的准爸妈们，备孕是优孕的关键，适当的孕前准备能让孩子不输在起跑线上。
生还是不生？这是个问题
据中国社科院副院长蔡昉称，我国可能在两年左右时间内向所有夫妇放开二胎政策。这一消息让不少家庭准备再添丁，不能让孩子成为“独二代”。然而，在现实面前，二胎也是个“奢侈品”，放开二胎政策可能并不会显著提高生育率。
事实上，除去经济压力和“丁克一族”，许多育龄女性和男性在步入大龄阶段仍未生育。现代社会经济迅速发展，在给人们带来许多益处的同时，也带来了许多不良生活习惯，精神紧张、压力过大、过度减肥以及环境、食品等方面的污染，这些都成为了不易怀孕的重要因素。对此，专家提醒，备孕爸妈需要保持心情的舒畅，良好的心理状态不仅可以增强自身的免疫力，还可促进机体内外的平衡，平常心是“好孕”的基础。
吃还是不吃？那必须注意
专家指出，工作繁忙或夜生活丰富，养成作息不规律的坏习惯会导致休息不足，从而引起过度疲劳；偏食与节食会导致身体所需的营养素缺乏；缺乏运动会导致身体机能下降等，都对健康的妊娠没有好处，应及时纠正。
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