“我想变瘦！”很多人这么说。“我一定要瘦下来！”瘦腰，瘦腿，瘦肚子，也有很多人么说。然而，如果试著询问他们为了瘦身“是否有注意控制饮食”或“是否有进行某些运动”，答案是“否定”的人也非常多，如此一来，是不可能瘦得下来的。因为，生活习惯上如果不做些改变，我们的身体也不会产生任何变化。
即使如此，要想抱持坚强毅力并确实做好饮食控制与运动管理，不仅容易令人感到厌烦，能够持之以恒的人更是不多吧。因此，最适合上述者的瘦身方式就是只要在不节食，不运动的减肥方法，中医减肥就能让身体在不知不觉中瘦下来的“轻松·瘦身·教战守则”。
中医调理减肥方法有：针灸减肥，拔罐减肥，按摩减肥，点穴、艾灸等等减肥手法。不仅能够辨证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体的减肥效果。而且还能根据肥胖的位置选择穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到想瘦哪里瘦哪里的效果。
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