摘要：
舞蹈把杆(又名：舞蹈压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆、舞蹈练功支架)是舞蹈形体训练过程中，用来压腿的重要工具。舞蹈把杆的作用是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现，促使舞者舞蹈动作的稳定性。
舞蹈是一门通过动作进行表现的艺术，舞蹈动作从技能的认知到技巧的发展，必须通过反复的练习，在世界各地，在做舞蹈基础训练时，都是从扶舞蹈把杆练习开始的，扶舞蹈把杆练习能保持技术和促使技术发展，而且是每个舞者演出前必须做的练习，市场上的舞蹈把杆琳琅满目，有的消费者真是看花了眼，不知道怎样才能购买到专业的舞蹈把杆，接下来小编就为大家简单的介绍一下怎样能够买到质量好，而且专业的舞蹈把杆以及选择注意事项：
舞蹈把杆概述：舞蹈把杆(又名：舞蹈压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆、舞蹈练功支架)是舞蹈形体训练过程中，用来压腿的重要工具。舞蹈把杆的作用是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现，促使舞者舞蹈动作的稳定性。
舞蹈把杆常用的三种款式：
1、移动式舞蹈把杆：可以随便移动使用，即方便又节约空间，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来调整把杆高度。
