月嫂培训中心表示哺乳期的母亲归于特殊人群，由于哺乳期母亲的营养物质有可能会跟着乳汁传入到宝宝体内，所以哺乳期的饮食更是要稳重，那么哺乳期啥水果不能吃呢
哺乳期不能吃啥水果
1、哺乳期不能多吃芒果
芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对肌肤黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期母亲常常吃芒果，这些致敏性物质会经过乳汁传给宝宝，还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有反抗能力的，很简单过敏。并且芒果性质湿毒，哺乳母亲很多吃芒果，这些湿热也会经过乳汁传给宝宝，致使宝宝很简单发热毒而得湿疹胆黄，所以哺乳期母亲不能多吃芒果。
2、哺乳期不能多吃西瓜
都说西瓜是夏天的食物，但其实现在不是夏天也能吃到西瓜，小编要说的是，西瓜是寒凉性的生果，哺乳期母亲在炎热的夏天还能够吃一点，可是其他时节就不能吃了，特别要注意的是，在临产后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
哺乳期的宝宝肠胃很软弱又灵敏，所以母亲常常吃寒凉性的生果，这些寒性物质也会被宝宝吸收，致使宝宝肠胃不适，拉肚子严峻，还有致使湿疹或是加重湿疹。
3、哺乳期不能多吃荔枝
咱们都知道荔枝的营养价值非常高，能增强机体免疫功用，可是荔枝是热性生果，假如哺乳期母亲很多的进食荔枝会致使上火，致使便秘、便血等疑问。
最重要的是，宝宝经过吸收乳汁的热性物质也会上火，致使宝宝简单烦躁不安、不喜吃奶，还会诱发湿疹或加重湿疹。
温馨提示：哺乳期的母亲适合吃中性的生果，如葡萄、苹果、香蕉、樱桃、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。其间苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳母亲最保险的生果。
4、哺乳期不能多吃山竹
山竹虽然是营养价值很高的绿色生果，可是山竹性寒，假如哺乳期母亲常常食用山竹会致使脾胃衰弱或是拉肚子腹痛，也会间接致使宝宝湿疹和拉肚子。
并且山竹糖分很高，体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的母亲一定要慎食。
5、哺乳期不能多吃石榴
石榴含维生素丰厚，对哺乳期女性身体康复很有协助，可是假如很多食用石榴，只会适得其反。由于很多进食石榴会致使哺乳期母亲便秘，并且宝宝的胃肠功用还不完善，简单受刺激而致使肠胃不适，呈现拉肚子、反酸、吐逆等反响。
