御珍堂专家热线：
QQ： 赵医师
石家庄22家连锁、保定、山东济南均有店
减肥计划的制定是减肥成功的关键，标准体重是理想目标，但要考虑每个人的个体特点、体型、体格、肥胖程度上的不同，肥胖程度的判定可以用BMI身体质量指数来测定，因此不一定要达到标准体重，而是找到最适合自己的具体体重目标，作为减肥的努力方向，同时要有近期减肥目标，如1个月内减3-6kg。重要的坚持执行计划，只有坚定的执行，最能达到或者超过计划的减肥目标。
20岁左右的体重作为减肥参考，如果不是从儿童或青少年时期就开始肥胖的人，一般在20岁时身高、体型基本上已固定，发育大体上已完成。多运动，吃东西适量而止。可以吃一些辅助减肥的食品。
每天晚上坚持七点以后不吃东西，少吃油炸食品，膨化食品，多吃蔬菜水果。
御珍堂中医专家为您看体质一对一制定最科学，最适合您的减肥方案，无论你是何种肥胖类型，对症治疗才是根本，否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。善用中医养生减肥法，治标又治本，帮你健康减肥之余还能调理身体， 一举两得。
御珍堂六大特色：
1、签约瘦身，放心减肥，一个疗程最少减十斤，达不到目标全额退款。
2、安全快速，轻松享瘦，中针灸拔罐等方法，每次仅需半小时，安全无痛苦。
3、健康有效，不易反弹，减肥效果看的见，独特“补”法针灸保证不反弹。
4、无需节食，轻松减肥，不吃药，不节食，吃肉减肥，局部效果更好。
5、针对产后肥胖，男士啤酒肚，青春期肥胖，减肥效果更理想。
6、绿色减肥，排毒养颜，调理内分泌，健脾除湿，排毒防病，改善亚健康。
