东莞市东城区东城中路580号帝景峰首层111号
1、花粉过敏的发病时间有明显季节性，春季夏季秋季都可能发生，因此可以采取异地避免花粉接触方式，如北方秋季花粉症患者去南方居住2月。
2、花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。
3、若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩（可在正规网站购买）、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，带些抗过敏药物等。
4、外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。
5、花粉季节关闭门窗、车窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。
6、应用花粉阻断剂，保护鼻粘膜接触花粉。
7、保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。
8、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪。
9、花粉季节结束后择期行脱敏治疗可以减轻来年花粉症的症状。
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