孩子健康与其饮食有着密切联系，所以有些食物不能乱，这是确保孩子健康的一个非常要害的疑问。表示为了非常好地照料孩子，以下注意事项家长有必要了解。
一、孩子不能吃的食物
1、3个月内的孩子不宜吃盐
3个月内的孩子肾功用发育还没老练，并且，应该以母乳或许奶粉为主食，比及4个月开端才干增加辅食。因而，3个月内的孩子不宜吃盐，假如过早给孩子吃盐，会使肾脏受到损伤，致使孩子呈现部分水肿的状况。
2、1岁以内的孩子不宜吃蜂蜜
蜂蜜的优点多多，可是，1岁以内的孩子不可以吃。因为1岁以内的孩子肠道功用发育不行老练的状况下，正常菌群也还没完全树立，吃了蜂蜜后容易致使受到感染，进而导致过敏、厌恶、拉肚子等不适反响。
3、婴幼儿期的孩子不宜过度进补
婴幼儿期的孩子处于生长发育期间，需要补充满足全部的养分，可是，并不代表着就可以常常进补。本来，孩子多吃进补反而会影响生长发育，形成性早熟，甚至呈现牙龈出血、便秘等别的的并发症。
4、2岁以内的孩子不宜喝鲜牛奶
2岁以内的孩子，应该以母乳或许配方奶粉作为主食和辅食，母乳和配方奶粉中的养分成分对比合适孩子的生长需要。不可以运用鲜牛奶或许成人的奶粉给孩子吃，它们与母乳、配方奶粉的组成成分大不相同，并不利于孩子的生长发育。
5、儿童不宜喝功用饮料
市面上卖的功用饮料，合适运动员和体能耗费大的人群饮用，关于孩子来说，孩子的运动量有限，饮用功用饮料不只不利于孩子的健康，还对孩子的发育也有负面影响。
6、婴儿期的孩子不宜过量吃蛋
蛋中含有丰厚的养分，对孩子的生长发育有优点，可是，并不是吃多就养分多多，多吃了蛋反而会使身体受到损伤。
二、孩子饮食注意事项
孩子饮食要注意养分均衡全部，不可以挑食偏食，并且天天的一日三餐应该守时进食。这么才干使孩子养成杰出的饮食习惯。此外，孩子不可以多吃零食、冷饮、快餐类食物，可对孩子的身领会形成损伤。
