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美丽热线：（号） 舒老师 在线扣扣：
想要提升自己的形体气质，来当代风尚进行专业的学习，当代风尚针对个人的形体走姿，站姿坐姿等开始训练，帮助培养好的习惯，塑造挺拔身形，好的习惯都是需要从小培养的，特别是在青春期，孩子很容易由于不好的习惯造成弯腰驼背，走姿难看等情况，本课程使身体各部位得到伸展，解除肌肉疲劳和僵硬感，使肩、腿、腰部线条优美舒展，塑造优雅身姿，产生艺态的美感，达到提升气质的效果。在培训当中加入了常用社交礼仪课程，教会学员在待人接物当中需要掌握的基本礼仪，非常有实用性。
什么是青少年不良形体矫正？青少年中常见的不良形体包括“驼背、溜肩、O型腿、X型腿、八字脚”等形体、形态问题。通过实施“动养”专家组现已完成的研究成果（和专门为你设计的矫治方案等），对这些形体疾病进行运动性为主干预训练，完全可以达到改善的目的。
当代风尚形象礼仪培训机构的“少男少女形体礼仪培训”能够改善少男少女各种常见的形体仪态问题：含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂......“挺胸，开肩，拉颈，”训练正确的行走坐立的姿势，使体态更轻盈苗条，并加入了少女基础礼仪、仪态训练课程、服饰搭配技巧等课程。经过少女班的训练之后，很多少女不仅拥有了优雅的仪态，落落大方的气质，而且更加懂得尊重父母、长辈，善待周围的人，很多家长写信告诉我们，通过形体梳理的训练，孩子变漂亮了，也开朗自信了！
武汉当代风尚形象礼仪训练：
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
2、仪态训练
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑
3、基本礼仪
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
（4）职场面试礼仪
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯
弯腰驼背，走姿难看是现在很多青少年普遍的现象，想短期内矫正自己的不良习惯，一方面需要自己的坚持，另一方面也是需要一切正规的训练和指导的，武汉当代风尚专业形体矫正机构，帮助您矫正不良习惯，提升内在气质。
当代风尚专业形体训练，精炼形体动作的精髓，使复杂变为简单，枯燥变为有趣，更注重培养女性的柔美和挺拔的体态，更易于让广大健身爱好者接受。伴随着轻松舒缓的音乐，慢慢伸展您的四肢，呼吸纯；争新鲜的空气，尽情享受形体训练的快乐。
