想要BB健康发育，麻麻们就要做好平时养分的弥补，不然他就会由于某些养分的缺少而发育不良。铁元素是人体必不可少的元素之一，对于孩子的生长发育也起到很要害的效果。育婴师培训哪家好表示孩子缺铁也就意味着将影响到他的正常发育，乃至致使孩子患病。
一、孩子补铁常见误区
1、母乳奶粉和米粉米糊同吃
在咱们的身边能够发现，有些家长忧虑孩子吃母乳或许奶粉不行饱，黑夜总需求起来喝奶，怕是孩子饿了，所以就会在母乳或许奶粉中参加米粉或许米糊一同喂孩子吃，以为这么既能够让孩子饱肚子，又养分足够。本来这种做法是不对的，由于米粉和米糊中富含植酸，会一向乳类食物中铁的正常吸收，因而，母乳奶粉是不建议和米粉米糊同吃的。
2、粥里加糖有养分
咱们都知道，大米煮粥对孩子的健康有利，养分价值高，可是，有些愚蠢的家长就会以为，在大米粥中参加糖，这么能够增加养分价值。本来这种做法是不对的，由于，这么反而会使孩子呈现缺铁的情况。
3、喝汤不吃肉
有些家长喜爱给孩子炖汤，各种肉汤、鱼汤、蛋汤、鸡汤的确富含丰富的养分物质，对孩子的生长发育有必定的优点，可是，假如家长仅仅让孩子喝汤，而不吃肉，那么，可能会致使孩子无法彻底吸收全面的养分，这是由于，即便炖汤之后，大多数的养分本来仍是留在肉上面的。
4、损坏食物维生素Ｃ
给孩子多吃新鲜的蔬果对孩子的生长发育有优点，可是，假如家长买到了不新鲜的食材，或许是烹调的时刻过于长，那么就会使得食物中的维生素Ｃ被损坏，而蔬菜中的植酸或许草酸反而按捺了铁的吸收。
二、孩子该怎么补铁
1.补铁，从母亲怀孕开端
补铁有必要从母亲怀孕时期开端，孕期补铁有利于避免妊娠贫血，并且也能够避免孩子由于缺铁而患上先天性缺铁性贫血。
2.４个月增加辅食补铁
孩子４个月开端就能够增加辅食，并且母乳中铁的含量也比较少了，因而，从辅食中补铁是很主要的，能够给孩子恰当吃点蛋黄、猪肝泥、强化铁米粉等。
