美丽热线:(号) 舒老师 在线扣扣:
当代风尚青少年形体气质礼仪特训班先接受报名!当代风尚专业形体礼仪课程,实用有效果,根据每个人不同的情况制订适合自己的课程,学完以后快速看到孩子的改变。当代风尚青少年形体气质礼仪课程,帮助发育期的少女,在短时间内极大的改善平常生活中不太注意的形体毛病:
如颈部错位、胸部不挺括、扣肩驼背、臀部下坠、肌肉弹性减弱、行走拖沓、身体缺乏力量等等,使其体态处在正确与健康的状态下,呈现朝阳的个人形象,并能增强个人的自信心。为日后拥有健康的体魄、优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础!
青少年如果有形体方面的问题,那么将会严重自己的健康成长,目前很多孩子因学业负担繁重,长时间不良习惯造成的颈部前伸、抠肩驼背、高低肩、塌腰挺肚子、坐没坐相、站没站相、骨盆前倾、脊椎侧弯、O型及X型腿,以及由于腰椎影响而出现的走路拖沓等问题,以上问题对青少年的身体发育有着很大的影响。
青少年有一个好的形体对于自己的整体形象帮助是非常重要的,当代风尚专业的形体矫正课程,周末快速提升自己的整体形象。
课程:
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)(2)坐姿训练(3)蹲姿训练(4)走姿训练(纠正内外八字等)(5)表情训练(眼神、亲和力的体语)
3、基本礼仪
(1)孝悌感恩礼仪(2)个人穿着礼仪(3)基本社交礼仪(4)心语,口语、体语所能表达的礼仪
4、为了巩固训练针对以上学习的方法、进行有技巧特色的巩固训练,便于养成好的习惯随时督促自己。
专以女性形象、形体、气质、礼仪培训为主的姿仪女校,暑期 “少女气质培训班”开始招生,通过培训,能够矫正不良的姿态,练出正确的体态,到位的仪态,使身体zui大限度的长高,修炼美丽指数,让少女们在放松之余,收获一份美丽心情!课程中还特别设有礼仪培训,让受训者的待人接物更合理、更规范化,全面提升少女们的综合素质。。。。。。