关于剩菜剩饭-梅州大排档冷柜工作台

  • 发布时间:2016-04-25 16:05:29,加入时间:2013年03月07日(距今4532天)
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无论外出就餐,还是在家做饭,我们经常不可避免地会剩菜、剩饭。扔了吧,觉得可惜,但留到下顿吃,又担心会产生有害物质,甚至担心吃了会致癌!
那么,剩菜剩饭中产生的到底是什么物质?究竟怎么处理对健康更有利?哪些能保存,哪些不该保存?听听权威营养专家怎么说!
 
剩菜剩饭到底能不能吃?
 
WHO提出的“食品安全五要点”第四点建议:熟食在室温下不得存放2小时以上,应及时冷藏(在5℃以下),不要在冰箱里放超过3天,剩饭菜加热的次数不应该超过1次。
专家指出,剩的绿叶菜直接放在室温下过夜,就不要再吃了。因为在室温条件下,剩菜中细菌会大量繁殖。食物中细菌过量,是极大的不安全因素。
虽然微有扩张血管的作用,大量亚却是危险的,既会促进胃中亚硝胺类致癌物的合成,数量大时甚至可能造成血红蛋白无法携氧,发生急性中毒。
假如把蔬菜做熟后,未翻动的情况下,就取出一部分分装到干净保鲜盒中,轻轻盖上盖子,然后放在冰箱里,这样的过夜菜,加热杀菌一下再吃,是没有安全问题的。
 
 
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