五一过完了，想必在家海吃海喝长胖了不少吧。那节后就要加快瘦身步伐，赶紧将体内堆积的脂肪，毒素全都排出体外.
一方面大鱼大肉、开怀畅饮，一方面休息不够、休息混乱。而肠胃却往往不堪重负，于是五一节假日肥胖、厌食等问题接踵而来。因此，有关专家指出，五一过后，有些人的肠胃可能需要“清洗”一下了。
温灸一穴位，轻松去肥胖
男人灸肠俞——去除大肚子
小腹肥胖是件很让人头痛的事。因为吃的比较好、运动比较少，经常容易产生小肚子。很让人头痛。中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让经脉变得通畅起来。
用济世良医清肠调理袋温灸大肠俞穴位能够令消化系统得到刺激，从而增强消化吸收功能，症状得以改善。
取穴方法
大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第三腰神经的后支和第四腰动，静脉后支。
女人灸关元——瘦出小蛮腰
关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而济世良医清肠调理袋温灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。
取穴方法
关元穴：位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功。
老人灸天枢——清肠除三高
肠胃不好是老年人非常常见的一种病症，严重影响了老年人的生活质量。其中最主要的症状，主要原因是与老年人的相关机能退化有关。很多老年人患有习惯性便秘，三高症，都是肠胃不好带来的严重后果。济世良医清肠调理袋灸天枢清肠，调理便秘，缓解腹部不适。
取穴方法
天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
清肠减肥，记住3原则
节假日后的饮食，请一定要记住“粗”、“绿”、“少”这三个原则！
“粗”
说的是节后的主食应该以谷类粗粮为主，玉米、红薯、糙米都是好选择，让它们富含的膳食纤维好好地给肠胃刮刮油；
“绿”
顾名思义，当然是多多地吃蔬菜了，尤其是大片的绿叶菜和白菜，是消除体内自由基和毒素的好手；
“少”
不光是说每顿饭要少吃一点，更重要的是要少放调味料，少变化花样，少油少脂肪，清淡饮食对节后的肠胃至关重要！
济世良医清肠调理袋
济世良医清肠调理袋依据腹部不适临床表现，由济世良医研发团队，精心选料，采用“温灸热敷”原理，结合中草植物功效，精心配制而成。使用时，先通过微波炉或烤箱或蒸锅加热，促使腹部调理袋内的中草植物借热雾化，生成的植物精华因子，通过肚脐经络渗透至体内，充分发挥中草植物具有的温经络调气血，调理脏腑，清脂的功能，对便秘失调、缓解肠胃、清肠调理、腹泻不适等症状有调理效果。要购买的用户请到淘宝搜索济世良医购买，谢谢！！！
