美丽热线:(号) 舒老师 在线扣扣:
你是否觉得自己走路难看而感到苦恼自卑呢?
你是否因为自己总是有不良的坐姿而纠正不了而痛苦呢?
您的孩子是否经常弯腰驼背无法纠正呢?
武汉当代风尚形体礼仪训练,塑造完美身形,纠正不良习惯,我们随到随学,保证效果!
如何让自己的形象与气质得到提升?武汉女子形体言行举止培训班,针对个人的走姿,站姿坐姿,仪态表情针对性训练优雅的气质,让您的气质由内而外!
由于课程的设置简单而实用,让训练和生活相结合,如魅力女性的眼神、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等,融入生活,又和一般的形体、舞蹈 、芭蕾训练班着重舞蹈的练习区别开来,使没有基础的学员能在短期内改变体型,拥有优雅的气质,举手投足更有女性的魅力。
青春期的少男少女们,由于对美的意识尚未完全建立,再加上得不到正确的形体引导,在长期伏案学习,运动较少的情况下,造成了一系列的形体问题! 您是否发现孩子脊柱侧弯、弯腰、驼背、高低肩、内八字、外八字、O型腿、X型腿、颈部错位、走路拖沓、站不直、坐不住、不好意思抬头挺胸、也不敢大方走路...这些看似不大不小形体上的问题,一不小心就会成为影响孩子一生的大问题。身的改变意味着心的改变、外形上的不足总会让孩子变得不够自信、不敢交际、甚至自卑!
别担心,“当代风尚”专为12岁以上同学设置的《气质形体矫正训练》能够解除您的烦恼,改善同学各种常见的形体仪态问题。“当代风尚”形体训练是一种从头到脚的系统训练,这样的全身均衡运动对孩子们的骨骼发育以及对身体的支配能力(协调性)特别有好处。
课程大纲 武汉当代风尚形象礼仪训练:
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正内外八字等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑
3、基本礼仪
(1)孝顺与感恩礼仪
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
(4)职场面试礼仪4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练,养成习惯课程安排
1、通过训练,能够纠正不良身姿,塑造良好体态,并设置仪态课程,练习优雅的站、坐、行、蹲,以及举手投足的姿态,让他们无论是站还是坐,都能保持挺拔健康美丽的姿态,同时更好的调整脊柱侧弯,并保养脊柱。
2、心理方面:可以很好调整个人身心状态,运用人体气血能量平衡系统,身心能量平衡系统来调整孩子们出现的问题,让你的孩子在这个暑假中愉快的渡过并且在下个学期更加的进入到学习状态中,一起来加入我们吧?
“当代风尚”专设形体礼仪课程为暑期的少男少女专门量身订做。不仅从形体上、还从关节骨骼上、按瑜伽正位的方向根据力学原理走向、从根本上去调整并去改善日常生活的不良习惯。