爱明天使爱眼提醒之上班族可以泡茶护眼
长时间地面对电脑眼睛还是需要适当休息，不要连续用眼。眼睛会疲劳及干涩。休息的时候不如试一下下面的方法可以保护我们眼睛健康，减轻疲劳的方法。
1、上午一杯绿茶
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
绿茶中所含的少量的茶碱可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
2、下午一杯菊花茶
菊花有明目清肝的作用，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
疲劳了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配也算是完美。
3、晚间一杯决明子茶
决明子有清热、明目、补脑髓、益筋骨的作用。上班族护眼花茶特别：枸杞菊花茶
枸杞菊花茶，是一种护眼养生茶哦，对我们电脑族来说，非常有好处。因为茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。想了解更多护眼的方法，可以关注我们了解。
运目光学仪
设计原理：
根据视网膜锥细胞对光的敏感度，仪器设计了最敏感的红、绿、白三色光，通过三色光有节律的变化、闪烁，以刺激、激活眼部黄斑中心的视细胞，从而改变视觉功能，同时训练眼外肌，对于器质性病变的弱视眼起到提升视力的作用。在视觉生理、物理训练的同时，通过视觉规律变化提高视神经的兴奋性和协调性，同时消除视疲劳。
训练效果：
利用近处灯光模拟远近交替的闪光，使两眼视轴不停地做忽集忽散运动，带动训练主导视力的三种肌肉:睫状肌、眼外肌、虹膜肌协同锻炼。缓解以上肌肉的麻痹僵直(痉挛)状态，达到预防近视的发生和训练调节性近视的目的。
适用范围：
主要针对训练4-18岁的非病理性因素引起的屈光不正，集预防、训练于一体，从屈光不正及弱视的根本入手，从始能够提高到正常的视力。
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