其实，现在在大城市，几乎产后42天医生都会建议宝妈们做一个盆底筛查。盆底肌力评级共分5个等级，1级很差，2级落后正常水平需要等待恢复，3级才算基本正常。临床数据显示，产后42天健康体检的两千名产妇中，盆底肌力评级3级以上者仅3成左右。也就是说，产后42天健康体检盆底肌力仅三成合格。而其他参与盆底肌力测试的产妇中，多数人却不知该如何正确进行盆底肌肉锻炼。
那么，为何一定要做盆底筛查，有了盆底障碍该如何恢复盆底肌肉的弹性呢？很多人都羡慕外国人会享受生活，那是因为人家也很注重身体保养。你自己都不做产后盆底检查，又怎么获取自己的身体状况信息呢？不知道自己的盆底受损到什么程度，又该如何康复呢？
只有根据病情的安危，才能合理的进行理疗。一般盆底康复分为非手术治疗与手术治疗。即病情轻微的，通常医生会建议做盆底康复训练，可达到完全康复效果。而中重度患者，可能就要通过手术治疗，并且手术也不能保证100%的治愈效果。
盆底康复中心建设
据悉，女性盆底康复中心建设已经成为一种主流趋势，通过搭建女性妇科盆底功能障碍诊疗、产后盆底康复及围产期女性心理干预临床中心，发展相关健康产业，建立规范的、行之有效的健康管理评估体系，提升临床实践规范，为女性盆底健康及心理健康提供科学评估诊治，从而推动国民健康幸福指数。
产后盆底康复主要是对先进行受试者的盆底肌肉功能评估，然后进行盆底训练，训练内容包括盆底肌肉生物反馈训练，可视化的Kegel训练和功能性电刺激治疗。最后再进行盆底肌肉功能评估，运用了“评估-治疗-评估”的康复模式。
而围产期心理健康干预可以有效的改善产褥期产妇的应对方式及降低抑郁评分，同时可以稳定产妇的情绪，缩短总产程、减少产后出血及以情绪状态顺利完成分娩起到很大的作用。
