为了让宝宝更健康地生长，新母亲总想胸部可以供给连绵不断的奶水。而新母亲对任何的催乳办法来者不拒，着急的时分不免就走入了催乳误区。高级催乳师培训学校表示以下列出的3大误区是新母亲应该特别注意的。
一、终身完立刻喝浓汤催奶
产后两三天乳汁不会排泄许多，乳腺管也不是很晓畅。产妇产后立刻就过多饮用高脂肪浓汤，反而也许因催奶致使乳腺管阻塞，许多脂肪还也许引起肠胃道胀气等不适，影响胃口，乃至体态发胖、变形等。相反，在产后榜首、二天，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，使能量足够并敏捷康复膂力才是确保泌乳的要害。您应在第3天以后开端思考进补，但榜首周的全体饮食还以清淡为主。
二、母鸡桂圆等补品来者不拒
关于刚临产的女人来说，有些食物不宜在哺乳期食用，有一定忌讳，会起到“回奶”效果。比方：富含麦芽成分的食物、麦片等，产后喝红枣桂圆汤、红糖水，不利于子宫收缩、恢复和恶露排出。别的，产后榜首、两天，母乳本来就偏少，此刻急于用老母鸡汤等浓汤“催奶”，汤里的雌激素会按捺体内泌乳素排泄，不光催不出奶，还也许使产妇，特别是剖宫产产妇肠胃功用不适，致使腹胀，乃至拉肚子等。
三、每次母乳喂养没有“吸空”
虽然新母亲也勤于哺乳，但宝宝的吸吮却使乳汁排泄不见添加、反而削减。其因素于，胸部没有“吸空”。只要每次母乳喂养后，能做到真实“吸空”，今后乳汁才能连绵不断。许多运用吸奶器的新母亲也发现类似问题。究其因素在于，运用吸奶器时也没有真实做到“吸空”乳汁。
