。婴幼儿游泳，有利于发育期的宝宝骨骼、肌肉生长，帮助增强心肺功能。水育有效改善宝宝身体各器官的血液循环、呼吸系统功能、消化系统功能，从而达到全身的身体状况的改善，有利于宝宝身体的生长发育，提高其抗病能力，保持身体健康强壮。
宝宝正处于长高的关键期，接受水手宝宝水育早教训练时，宝宝四肢肌肉在不断地紧张和放松，特别是两臂和腿交替在水中或空中的动作，能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用，对脊柱和四肢骨骼的增长很有利、促进宝宝长高。也能端正宝宝的身姿，提高身体柔韧性和协调性，让宝宝看着更挺拔，也更加优雅。
水手宝宝水育早教明显增强宝宝运动智能的发育，提升协调性和平衡感，相对陆地锻炼，由于水的托浮作用减低相当一部分的重力，宝宝在水中能够更有效地锻炼到身体更多部位。游泳时，宝宝在水上水平滑行、侧滚摇、转圈，甚至被头上脚下地抛丢水中，在经验这些运动时，宝宝的平衡和协调性得到发展。
