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作为新资源食品的辣木是一种高营养、多功效的天然绿色植物,被誉为“植物中的钻石”,具有排毒养颜、减肥塑身、降血压、降血脂、降血糖、改善痛风,去除口臭,醒酒等显著功效。
随着生活节奏的加快,运动量的减少,加班熬夜成了“常饭”,环境污染之类等等,人体的透支是越来越严重,亚健康就是这样日积月累而成的。现在,很多人会有吃钙片,维生素片之类来补充,但这些只能是特定的补充。但是,人体需要的营养素得全面而不是个别,再者,某一类的营养素过量是坏事而非好事。平衡,才是健康之源。用法如下: 早期适应阶段,中午、晚上直接嚼碎吞服辣木籽各2粒,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)适应期过后,早上、中午、晚上各3粒,方法如上。
辣木籽适合所有年龄段的人群,中老年人更需要辣木籽。
丰富的活力营养素
辣木籽含20种氨基酸,16种矿物质,8种维生素,11种次生代谢物质,46种抗氧化素,36种自然防炎体和矿物质和多种生物活性成分;
辣木籽中含有的营养成分也是非常丰富的,其中含有的维生素C是柑橘的7倍,铁是菠菜的3倍,维生素A是胡萝卜的4倍,钙质是牛奶的4倍,钾是香蕉的3倍,蛋白质是酸奶的2倍。可有效均衡老年人膳食营养摄入,有效提高中老年人的免疫力和抵抗力。
辣木籽如何调节三高、改善痛风
1、降血压
辣木籽含钾量高,有助减低高血压患者中风危险,维生素B3能促进血液循环,扩张血管,降低血压及胆固醇,钠可维持血压稳定;
2、降血脂
辣木籽中的矿物质铜、铁、维生素E、维生素C有助于降低血脂;
3、降血糖
辣木籽中含有丰富的微量元素,包括钙、镁、硒等,能够有效降低血糖、抗氧化、拮抗自由基可控制、缓解症状、甚至摆脱糖尿病困扰
4、缓解骨质疏松
辣木籽含有特别高的植物钙质,可以避免骨质疏松症
三高人群的比例正在中国快速年轻化趋势,严重影响人的正常生活质量。医学界常言:高血压不可逆,患者平均寿命缩短10年。糖尿病则比高血压危害更大。