使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗-如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如 果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
眼睛干涩可不能忽视，这样眼睛可是会受伤的。
爱明天使视力！视光设备：视力优化训练仪！
视力优化训练仪 (14项专利)
名称：视力优化训练光学仪
尺寸：160 x 60 x 110
产品型号：CY -01
定额功率：10W
定额电压：220V (可订制110V型)
主要结构组成：双驱动升降台、主体(含触控面板及显示屏)、牛眼
特色：
1、安全、科学的原理设计
2、技术性参数配比
3、专利设计产品
4、上万案例临床临验证
设计原理：
本仪器运用台湾先进的视功能调节技术，有效调整眼睛的视觉状态、视觉中枢神经控制系统在内的眼屈光调节功能优化：包括调节、集合眼球的内外肌力和眼球运动等全面视觉功能拓展训练，达到眼睛视觉功能全面强化。有效改善视力状况、维护持久视觉健康的保障，从根本上解决近视眼、增强眼睛自我提节机能
(如：调节幅度和调节反应速度等)，屈光不正患者通过训练后可提升视力，无屈光问题者可通过锻炼来保护视功能，舒缓视疲劳、同时提升专注力。
训练效果：
平时用眼比较频繁且经常感到眼睛疲劳者还未近视或近视边缘者，可以预防及控制近视的发生与发展；已经竟是还没配戴眼镜者，可以通过坚持不间段的训练，可以恢复视力；已经近视且已配戴眼镜者，通过坚持训练，可以提升裸眼视力，
降低配镜度数；青少年弱视患者通过坚持训练视力可以得到恢复；高度近视患者通过坚持训练，视力同样可以得到提升，尤其是裸眼视力或有明显的提升；老花眼患者通过训练可以使眼睛更加明亮，有效延缓老花，持久改善视力。
适用范围：
5~65岁皆可使用，青少年屈光不正及中老年人老花等…无屈光不正者亦适用(可用于保健巩固) 。
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