长春初三数学补习

国青教育一、中考制定作息时间表

在最后一个星期内，国青教育不少考生已离校回家复习，老师们建议这些考生，把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱，按计划行事，增强生理节奏感与心理节奏感。 

二、把生物钟调向高考日

按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。

三、抓住记忆时间

心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的内容。

四、以高考心态做卷

一些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，国青教育临考前一个星期不做，看看就行了，这可能会导致考试时手生，影响发挥。建议考前以高考的心态做些试卷，到高考时就会以平常心态答题了。

五、参加自己喜欢的文体活动

调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。