东莞东城学游泳 少儿 成人游泳培训开始报名招生包教包会
东莞康之杰游泳培训中心面向东莞市区招收学员！凡是需学习和提高游泳技术的青少年(年满7周岁，无不适合游泳的特殊疾病)以及上班族，均可参加学习。
游泳是生存的技能，游泳是健身的良方。在安全愉快的环境中用科学的教学方法和有效的手段，让您掌握和提高游泳技能与水上自救是我们的心愿。
游泳的好处：
1.减肥、在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一。
2.健美形体、水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧界域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。
3.增强心肌功能、游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
4.增强抵抗力、经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
5.加强肺部功能、游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。
6.护肤人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的护肤作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性
平时班：周一至周五晚18：00-22：00
周末班：周六日连续两天均可上课，节假日可选择天天上课或隔天上课
上课地点：东城区 南城区 莞城区 万江区
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号：kzjty
附注：一期不会免费进入下期继续学习，学会为止，包教包会。保证让你学有所得。
