健身器材使用功能、说明介绍
步行软梯
长*高：5010*2570（MM）
功能：锻炼全身灵敏性和协调性。
方法：手抓吊索、脚踩脚蹬向前走动，从软梯一端走到另一端。
注意事项：1、适用于10岁以上人员使用；2、使用者体重不超过100KG/人；3、软梯左右摆方向1.5米以内禁止站人；4、限用人数：2人。
水车
长*宽*高：1250*460*1700（MM）
功能：锻炼身体灵活性和平衡能力。
方法：双手紧握扶手横管，双脚踏上滚筒轮，然后两脚交替向后蹬滚筒轮转动。
注意事项：双手抓紧扶手，以防滑倒。
单杠
长*高：2627*1934（MM）
功能：1、锻炼胸部及手臂肌肉；2、锻炼腹部肌肉。
方法；1、跳起、双手正握杠，身体不能左右摇晃，做引体向上，2、跳起，双手握杠后做悬垂举腿运动。
注意事项：不能坐在横杠上玩耍。
单位漫步机
长*宽*高：945 *675 *1600（MM）
功能：下肢运动，增强腰部柔韧性，改善心血管功能，提高身体协调性和抗眩晕能力。
方法：双手握把，两脚分踏于两个踏板上，然后自然交替摆，进行漫步动作。
注意事项：1、运动前摆架范围1米骨严禁人员入内，以免误伤；2、运动中双手握紧把手，双脚定位站稳，摆幅不宜过大；3、运动结束时，待器械停稳后，方可走下器材；4、儿童使用时，须有成年人监护；5、严禁摆架空程运动，以免器械损坏。
三位扭腰器
平面直径*高：￠1450*1490（mm）
功能：锻炼腰、髋部，增强腰部的灵活性和柔韧性。
方法：双手握紧扶手管，双脚踏上转动盘。站稳后向左右转动身体。
注意事项：1、动作不要过大，防止扭伤腰肌；2、双手不要脱开扶手，以免摔下器械。
椭圆漫步机
长*宽*高：760*500*1495（MM）
功能：增强上肢肌肉耐力和四肢协调能力。
方法：双脚踏于踏板上，两手握手柄，脚与手协调动作，使脚踏板转动，手柄摆动，往复运动。
注意事项：1、儿童使用时，须有成年人监护；2、双手握好扶手，站稳后开始运动，运动过程中不得松手；3、运动速度不要太快；运动结束时，待器械停稳后，方可走下器材；5、运动时器材1米内不得有人。
安装方式：直埋或拉爆螺丝
产品功能：增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。
使用方法：手握紧横杆，站在踏板上，挺胸抬头，腰直立。双腿模仿行走自然前后摆动，可以通过调整摆动幅度和频率来调整强度。
适宜人群：各年龄段人群。
注意事项：严禁双腿同时前后摆动，有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
适用场地：适用于新农村建设、学校、社区运动场地、部队、机关以及家庭院落、别墅等室外场所。
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