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为什么双腿交叉可能导致血压暂时上升呢?目前可以用两种可能的机制来解释。一种解释是,当把一个膝盖交叉放在另一个上时,会做出把膝盖抬高至胸部这样的动作,从而增加了心脏的供血负担,这样就引起了血压的上升。另一种解释是,血压上升是由于腿部肌肉的等长收缩运动(要保持一定的体位,某些肌肉就必须做等长收缩,如做蹲起动作时,肩带和躯干的肌肉发生等长收缩以保证躯干的垂直姿势。)增加了血管中血流的阻力。这或许可以解释为什么交叉脚踝不会引起血压升高。
为了证实这些解释中哪个可能性大,在荷兰奈梅亨进行的一项研究采取了一定数量的生理测试方法。这支团队发现当双腿交叉时,心率会变低,血管中血液的流动阻力不会增加,但是离开心脏的血液量却增加了,说明了血压的升高是由于交叉双腿把血液推向了心脏。
因此,交叉腿会导致血压暂时上升,但没有任何证据可以证明这样会产生长期的危害和影响,不过有一个例外。患有血栓的高危人群不要长时间交叉双腿,因为对他们来说,血液的流动被阻碍后会增加形成深静脉血栓的风险。
但是,尽管长时间的交叉双腿不会让你患上高血压,那么会不会让你患上静脉曲张呢?为什么一些人患有这种疾病而其他人却没有呢?这始终是一个谜。血管中通常存在着一些细小的瓣膜,它们防止血液反方向的流动,当这些瓣膜被拉伸和削弱后血液就会随意流动,导致静脉的拉伸,我们称之为静脉曲张。双腿交并没有被证实是引起静脉曲张的关键因素,不论你是否患有静脉曲张,至少有一部分都是要归结于遗传因素的。
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