人人都希望自己能够健康长寿，永远像二十几岁的年轻人一样年轻，足底按摩虽不能让你永远年轻。但它却能够延缓衰老。因此足疗按摩能够调节人体各组织器官的功能，所以它具有抗衰老的作用。
足浴按摩的好处
1.按摩刺激生殖腺、肾脏、肾上腺、脑垂体、大脑、腹腔神经丛等反射区，协调机体的内分泌功能，有助于抗衰老。
2.检查脚的全部反射区，如有压痛和变硬的地方，可给予按摩刺激，有利于病变脏器功能的恢复，延缓机体的衰老。
3.中医理论认为，在维持人体的生命功能方面，肝和肾起着同样重要的作用。如果肝脏功能衰弱，人就会失去耐性，情绪波动很大。另外，全身的代谢废物大都分需经过肝脏解毒。如果肝脏功能衰弱，机体衰老进程就会加快。因此经常刺激肝脏反射区，可延缓衰老。
4.很多经络通过脚趾，经常旋转脚趾就等于刺激了这些经络，有助于抗衰老。
洗脚后可顿觉清心沁脾，神轻气爽，其乐融融。临睡前用热水洗脚，对中枢神经系统产生一种舒适的温和刺激，促进大脑皮层进入抑制状态，觉睡得甜香，使人精力充沛，神形相得益彰。如用茄子枝或红辣椒熬水洗脚可防治习惯性冻疮;银杏叶煎水洗脚可防小儿腹泻;芹菜叶熬水浸泡脚，可治疗高血压和冠心病，用醋加热水浴脚可防治脚部皮肤病和脚部肿胀。
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