经络学在中医占重要地位，以人体经络分为经脉、络脉，以及十二经别、十二经筋、十二皮部。
经脉又分为正经（十二条，称为十二经脉）和奇经（八条，称为奇经八脉）
肝经，大部分器官工作极慢，但肝在加紧排毒，应熟睡。
肺经，脑部供血量最少，血压降低，肺不好的人容易皮肤过敏百日咳、呼吸道脆弱，老年人应注意不能此时起床太急速。
大肠经，此时起床精神饱满，免疫力特别强排便时间在未刷牙前
喝一杯温开水可帮助排便，因口腔中的厌氧菌，可锁住大肠水份，同时大肠的消化酶可帮助大肠蠕动.
胃经，此时胃经主消化，肝内毒素排空，心脏开足马力这时候一定得吃早餐，不能空腹以免造成胃病。
脾经，专输送营养，精力充沛，注意力集中，工作学习效率高，养脾可吃些**食物。
心经主供血，全身动员，但肝脏进入休息状态，感到疲惫，午休时间，可吃红色食物补心。
小肠经主吸收，味觉和嗅觉比较敏感，闻香师大多在此时工作，一般早餐中午要吃好吃饱点。
膀胱经主促藏，血液中糖份增加，一天中工作效率较高，这时可大量喝水，排毒。
肾经主水排水作用，排水排毒时候，血压增高，情绪最不稳定，别烦你身边的人。
心包经，体重最重，反应迅速，记忆力强。可以晚间学习此时不适做激烈运动。
3焦经，淋巴系统排毒，体温下降，准备进入休息，最容易肚子饿的时候，但不能吃东西，也不易喝水。
胆经，全身肌肉放松，个别器官活动极慢，胆经主浓缩胆汁的作用，这时候人很大胆的时候。
贵阳中医针灸推拿培训考证班
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