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钙是人体的重要组成部分，在人体各个生长阶段，从幼年、成年乃至老年都起到了不可忽视的重要作用，是人体健康的重要保障。很多人也认识到了补钙的重要性，但有时却发现补钙的效果并不好，甚至还容易得肾结石。这是怎么回事呢？原来是补钙的同时忽略了补镁！
这些人群注意了啊，你们要补充钙和镁
1、肠胃道功能下降，钙吸收不好，单独补钙效果差的人群；
2、骨质疏松、腰酸背痛并伴有肌肉酸痛的人群；
3、工作生活压力大，心脏跳动出现异常的人士；
4、经常运动，能量消耗大，常出现腿部抽筋、痉挛现象人群
所以，补钙千万别忘了同时补镁哦。不然补钙不补镁，补了也后悔啊。
安利纽崔莱钙镁片含有钙、镁、维生素D这三种成分，能有效保持牙齿坚固，增强骨质，舒缓神经紧张，缓和失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等有明显效果。它有助于降低胆固醇水平，强化免疫系统。安利纽崔莱钙镁片还含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素，外层覆有纽崔莱片衣，在放置的过程中可保持新鲜，避免营养成份的流失，服用时比较容易吞咽。
