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-滑草玩法
用什么滑
滑草的玩法有两种，一是穿上滑草鞋，一种看起来像太空鞋，鞋底有履带的专用鞋，用双滑杆在草坡上撑滑。这种玩法学会练好之后，可以滑出许多花样来呢。它用的器具主要就是履带鞋和双滑杆。另一种滑法呢，是坐在滑草车上从草坡上滑下，这样滑，又刺激又省劲，也挺有趣。它用的器材呢，自然就是滑草车，又叫滑撬。
怎么滑？
用滑草车的玩法很简单，人只须坐稳抓牢，就可以了。可用履带鞋滑行是有技巧的，你得练上一番，初学的时候，你zui好在教练的指导下，选择有点坡度的地方练习。要领呢，是双脚开立，与肩同宽，重心前倾，静立时，滑杆前撑，滑行时滑杆向身体后侧撑，zui重要的是，滑行的过程中重心一定得向前！要不，你就要摔个屁股墩了！滑草是zui近几年在国内兴起的休闲健身运动，起源于20世纪60年代的奥地利，当地的人们酷爱滑雪，但因为季节关系夏天无雪可滑。于是人们就尝试着开始滑草，希望能在草上能体验滑雪的那种愉悦和乐趣。
滑草是使用履带用具在倾斜的草地滑行的运动。1960年由德国人约瑟夫·凯瑟始创，其基本动作与滑雪活动相同，因此，zui初作为滑雪季节准备运动的一环，在滑雪国家队的夏季训练中被采用。由于滑草运动符合新时代环保的理念，且具有能在春夏秋季节体会滑雪乐趣的独特魅力，自德国推广到欧洲各国，颇受人们喜爱，从而形成了世界规模的大型运动。它所具有的娱乐休闲性，使许多追求速度和生活乐趣的女性也乐此不疲。
据推测，全世界的滑草爱好者大约已经超过一千万人，滑草运动员有二万五千人左右。中国的滑草运动相对于西方国家来说起步较晚，但现在正悄然兴起。 滑草不受季节的限制，除在一般的草坡上可以运动外，高尔夫球场、山坡地、渡假村、游乐景区等稍加改造利用可成为滑草场地，可为人们提供新型休闲运动场所。
滑草装备的介绍
滑草器
滑草器长约 80公分，竞赛用的滑草器zui长可至 95公分。促使滑动的主要零件是滑草器内的滚珠，整个滑草器就像是个迷你的坦克车履带；在高速滑行时可以作出类似滑雪的动作。
固定器
滑草固定器不如滑雪固定器有那么多的机关设计，主要是以穿脱方便为主要设计重点，所以都很简单，只要能把滑草鞋固定于滑草器内部即可。
滑草鞋
与滑雪使用的鞋子是完全相同，同样都是为了有效保护踝关节，所以无法使用替代品。
滑草仗
也是与滑雪所使用的雪仗完全相同。不过由于滑草器较滑雪板高，所以选择滑草仗时，高度较滑雪仗长 5公分以上。主要作用是帮助平衡，对于初学者可作为帮助前进用。
护具
比赛用护具分为头盔、护手及护小腿；都是为了防撞。初学者则要注意关节部位的防护。
润滑油
在滑草器的滚珠和轴承上滴些润滑油，可以使滑草器跑得更顺，对于选手是很重要的。为了环保问题，润滑油必须以植物油为主。不过滑草器在使用过后一定得清洗，否则滑草器可是愈紧愈慢呢！
