晨时风，晓时雨，花开花落又几许。

月无言，人未眠，酌酒几杯，一晌贪欢，倦！

秦时月，汉时雪，一曲箜篌谁知觉。

雁不回，人有泪，长安夜冷，独舞流连，叹！

桃花醉，梧桐累，良人不知几时回。

青丝断，泪已干，梦中又殇，一缕残妆。伤！

灯未灭，夜未央，浮生一梦漫悲怆。

胭脂亡，断桥上，三生石畔，几时相望。惘！

滑草技巧

（1）步行

穿上滑草器zui初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑草器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一杖的适应平衡。

（2）跌倒

以侧身着地zui为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双草杖并用力的将两脚伸直，以防不必要之受伤。

跌倒起身小技巧：

安全跌法：以侧身着地zui为安全，同时举起双草杖并用力地将双脚伸直，以防受伤。

不安全跌法：在草场上会发生意外往往皆因跌倒方法不良，如用手腕去撑地或膝盖先着地，或臀部往后坐在滑草器上，或头、肩向前翻筋头等等，故初学者应特别注意重心之平衡。

起身方法：先将两滑草器平行，然后利用两草杖把身体撑起。注意：两滑草器务须与斜面成直角平行放好再起来，否则起身后仍会往前或往后滑动。

滑草须知
一、工作人员在游客进入滑道之前，将滑盆放入滑道，保证滑盆的清洁，手扶滑盆，让游客平稳坐入滑盆内，双手紧握滑盆扶手，上身后倾，双脚自然放在厢体前缘。

二、参与滑草的游客，必须听从工作人员的安排，坐上车厢后，双手紧握扶杆，上身后倾，双脚自然放在厢体前缘，滑行时，不要随意摆动身体，，无论发生任何情况，如方向偏移或速度过快等，手脚都不能离开车厢以免身体受伤。

三、滑车达到底部停稳后，才可起身离开并顺手将滑车拖至出口平台交现场人员。

四、严禁观光或未能安排入场的游客进入滑行区；严禁在滑行区进行履带滑草活动；严禁在滑草区进行滑车活动。

五、严禁酒后、心脏病、 病或其他身体不适者参加滑草滑车活动。

适合人群

人群1：滑雪爱好者。到了夏季就总是叨念着：夏天来了，冬天还会远吗？

人群2：叶公好龙者。不敢滑雪，却渴望享受那飞翔一般的感觉。

人群3：亲近大自然，看不够的蓝天、白云、碧草、阳光，还有远望无尽的群山。

人群4：户外运动爱好者。

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