上海青少年素质拓展训练基地上海拓展器材

名称

高空秋千(OT-DL-G016)拓展器材

规格

宽6米×高12米   钢管规格：φ219 δ4  材质：Q235

器械

构造

1、两根立柱之间连接横梁。
2、横梁上方下垂四根钢链，分别连接两块钢板。

项目

操作

1、操作者上秋千时要站在秋千的中央，两手握紧两侧绳索。主要依靠腰腹肌的伸展和收缩，开始慢慢加力。
3、可以通过反向用力使秋千停下来。
4、助手通过收放两侧的绳索帮助控制方向和高度。

器械

效果

训练

实例

        

 

训练功能：1、增强个体的身体协调能力和平衡感。
                    2、培养自我挑战，战胜心理恐惧的能力。