1．拇指按揉足三里用拇指指面着力于足三里穴位之上，
足三里
足三里
垂直用力，向下按压，按而揉之。其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用力。让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作数次即可。
2．捶打足三里手握空拳，拳眼向下，垂直捶打足三里穴位。捶打之时，也会产生一定酸、麻、胀、痛和走窜等感觉，反复操作数次即可。
3．艾灸足三里艾灸足三里，是足三里保健最经典的保健方法。民间即有谚语“艾灸足三里，胜吃老母鸡”之说。《针灸真髓》曰：“三里养先后天之气，灸三里可使元气不衰，故称长寿之灸。”常灸之保健防病，延年益寿，增强体力，解除疲劳，预防衰老，对结核病、感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病心绞痛、风心病、肺心病．脑出血等都有防治作用。对体质虚弱者，尤其是肠胃功能不好，抵抗力减低的人宜用此法增强体质。对足三里施灸时，取清艾条一根。将其点燃后，靠近足三里熏烤，艾条距穴位约3厘米，如局部有温热舒适感觉，就固定不动，每次灸10～15 分钟，以灸至局部稍有红晕为度，隔日施灸1 次，每月灸10 次即可。
针灸推拿专业技术人才无论在国内还是在国外，都是非常缺乏的，这也就是说，针灸推拿专业人才的就业前景还是很广阔的，其就业的单位主要还是在各级医院，康复疗养院，以及各类康复，保健休闲，美容，美体，养生，足疗机构等，当然，也可以自主创业，争取更好的发展就业前景：主要到各级中医院、中医科研机构及综合性医院针灸等部门从事针灸、推拿医疗及科学研究工作。
培训优势：
4、自入学起可免费补修请假缺席课程，终生免费复训。
5、提供实践机会：理论课、实践课相结合，到教学实习基地参与实习。学以致用。
课程特色 一次报名，开班免费翻听。其它国医教授新课程免费学习
理论实操各占一半时间，针对性实操，更容易掌握针灸技能。
报考条件
1、报读课程不限学历不限资历，能正常学习者即可。
2、报考针灸类证书具有按摩师中级或高级证书更为容易通过。
考取证书： 中医康复理疗师
颁发单位：国家中医药管理局人才交流中心，全国通用，上网可查。
培养目标
1、通过系统的讲解和培训，使学员能熟练掌握中医针灸的理论知识。
2、能熟练运用针灸知识和技能正确处理常见病和多发病。
3、掌握380种疾病的针灸治疗及调养方法（包括针灸减肥、祛斑等）。
主要内容：
1、中医基础：经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、
中医针灸临床医学等。
2、针法类：传统毫针、平衡针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗手法类：热敏灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、放血疗法等。
4、针灸减肥美容类：如祛痘、祛斑、去皱纹、针灸减肥、埋线减肥、中医美容等。
5、病症调理治疗类：男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、
神经类疾病、内分泌类疾病等上百种疾病的治疗方法。
技能培训：在导师的指导下，学员互相划经点穴，实训操作反复练习，掌握各种针灸技术的操作要领，授课老师手把手教学。
时间：上午9:00—12:00（理论+实操学习）
下午14:30—17：30（理论+实操学习）
学校地址：明秀东路187号
