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东莞蔬菜冷库定制蒜蓉炒菠菜、肉丝炒菠菜满足你胃口

  • 发布时间：2018-11-14 16:54:35,加入时间:2014年01月06日(距今4155天)
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用料

菠菜；蒜蓉；油

做法

将菠菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干。

将菠菜灼烫一下。

热油锅，爆香蒜蓉。

将菠菜回锅，煸炒一下，倒入适量的潮汕品鱼露。

炒匀，即可关火。

肉丝炒菠菜用料

菠菜；猪肉；姜；蒜

做法

猪肉切丝，裹淀粉

油烧热加姜、蒜、花椒爆香

把肉丝下锅滑开

加入菠菜翻炒

最后加调料调味出锅

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