关节扭伤应先冷敷关节扭伤，不应马上贴膏药。因为用于扭伤的膏药具有活血散淤的作用，如伤后马上就贴膏药，不但达不到消肿止痛的目的，反而会使局部软组织充血肿胀、疼痛加重。
正确的方法是，在皮肤无破损的情况下，应先用冷水冲洗患处或用冰敷患处。待24小时后再热敷或贴敷膏药，这样既可减轻疼痛和肿胀，又可缩短病程。
使用中应注意的几个问题：
1、患有皮肤病、糖尿病、孕妇下腹部、皮肤溃烂处禁用。
2、在使用过程中，极个别患者出现轻微过敏如皮肤痒或有红点，属于正常现象。用碘伏涂抹消毒即可，皮肤痊愈后，可继续使用或隔日使用。
