心理压力的产生还是生活上的产生的顺心都是需要我们进行一个及时的心理上的宣泄，宣泄室一种罪简单有效的心理辅导方式，在简单的呐喊、击打、互动的过程中就可以进行一个心理上的压力的释放，人在一个心理健康的状态下进行工作、学习的有效性会比心理烦躁的时候回更加的好，心理宣泄也在随着社会的发展越来越多样化，由简单的击打演变成现在欢迎的仿真宣泄人。
宣”是疏导之意，“泄”是指放出，所以宣泄就是指把自己的消极情绪通过疏导而放出。宣泄有多种方法，但是需要在合适的场所通过专业的设备把不良情绪释放出来。心理宣泄室的作用就是让个体在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来，为不良情绪提供一个出口，寻找或创造机会自由表达被压抑的情感，达到心理减压和放松、恢复心理平衡作用。
根据时代的需要智心心理研发出宣泄人二代，宣泄人的手臂姿势不但可以任意调节，还可以摆出不同的被击打姿势，可以很好的引导宣泄欲望，手指采用五指分开设计，可握拳，可出掌，这些都是为了达到一个更为理想的宣泄对象。
在产生心理压力时。想进行心理上的宣泄，你在随意的一个地方进行心理呐喊。或者击打你会变成别人眼里的：脑子有病。但是如果心理上的压力得不到宣泄的话就会生活在压抑的环境下，生活得不到一定的保障。
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