高温高湿季节,木耳产生孢子后容易长白毛,这时我们晾晒应该揉一揉,把孢子揉掉,晾晒时显得色泽好一些。
若采摘较晚,木耳过熟了,这种情况木耳比较软,晾晒时让木耳稍干一干,再往一起揉,再增加厚度,千万不能一开始就增加厚度。
可以吃,只要木耳没有霉烂,晒干后再泡了是可以吃的。
但是也存在一个问题,就是木耳泡久了,易有细菌病菌的滋生,而易有霉变质的可能;同时,由于久泡后木耳中的一些营养成分也会流失一些,从而影响口感。从这个方面来说的话,对于木耳来说,还是建议适量泡,时间也不宜过久,并且及食用。
补充
木耳味道鲜美,营养丰富,自古就是圣品,能够疏通肠胃,对高血压患者有益,但是正确安全的食用是享受美味的前提。