日常生活中，不小心导致肌肉拉伤抑或是落枕以后，很多人都会拿膏药来救急，想通过膏药尽快达到消肿、止痛的目的。但导师提醒，贴膏药虽是可以选择的简易治疗方法，但应先冷敷或者用凉水冲洗患处，待一整天(24小时)后再贴止痛膏药。
原来，人体软组织在受到损伤之后，局部往往会慢慢肿胀，进而压迫神经引起疼痛，肿胀部位的皮肤因而也变得敏感而娇嫩。此时，倘若贴上止痛膏药，不仅皮肤容易发生过敏反应，膏药的活血效果也会使局部的血液循环加快，导致血管内渗出液体增多，这样一来反而加重局部肿胀与疼痛程度。先冷敷患处让血管收缩，就可以减轻肿胀、疼痛程度，同时也能帮助膏药更好地发挥其舒筋、活血以及通络、止痛的效果。
小编点评：只有皮肤无破损时才能贴膏药。另外，贴止痛膏药的时间，不要很过12小时，而且在揭下膏药之后，还应间隔半天以后再贴新膏药，以防皮肤过敏、红肿等不良反应的发生。
