凉皮,冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能消署,春天吃你能解乏,秋天吃你能去湿,真可谓是四季皆宜的、不可多得的天然绿色无公害食品。
彩色果味凉皮的做法和常规凉皮的做法完全一样,比如粉红色的草莓味,橘黄色的菠萝味,还有绿色的菠菜凉皮,黑米凉皮等等,中国不少地区都有凉皮凉面,盛行于夏天天热胃口不佳食用;很多城市都有数不尽的流动摊贩做凉皮生意的,现于超市也见贩卖盒装凉面,超市凉面花样更多,但凉皮口感一般不及凉皮摊软硬适中,且面量少不及摊贩和专卖店。
彩色口味有麻辣、酸甜、香辣等, 蔬菜类的我们可以选取菠菜、紫甘蓝、番茄酱、胡萝卜汁等等,都是我们可以给凉皮上色的天然健康色素。这些蔬菜含有丰富的维生素C、钙、磷,一定的铁、维生素E等一些有益成分,能供给人体多种营养物质,很多的年轻人都会喜爱这样的凉皮,既营养又美味!
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