河南领先青少年心理咨询专家认为：
1、 对孩子期望太高
在绝大多数有孩子的中国家庭里面，孩子都是中心的中心。父母们整天围着孩子转，事事为孩子筹谋，这期间是各种操心、各种比较，各种选择，各种纠结，各种倾尽全力，如此心力交瘁地几十年，怎么能不累？
这么累的根源，就在于爸爸妈妈对孩子的期望太高，既包括对孩子自己发展的期望，也包括对孩子回报父母的期望。
2、 父母之外的人参与太多
有不少家庭，接受了来自长辈的各种“投资”—资助买房、伺候月子、帮助带娃等，于是姥姥姥爷、爷爷奶奶因为自己的“投资”，就要发表意见、参与决策，有的还要求自己有“一票否决权”，这样的治理结构，让原本简单的家庭事务变得复杂无比，作为一家之主的爸爸妈妈，如何能不累？
3、 攀比心过重
别的孩子都上各种各样的辅导班了，别的孩子都在穿名牌。
别人、别人、别人…..在相当多爸爸妈妈的眼里，时时刻刻都看到太多别人，既要时刻看着别人，自己又要时刻努力跟上，如此怎能不焦虑、不累心？
4、 对孩子事务插手太多
做父母的，都希望对孩子尽心尽力，但常常是对孩子的事务插手太多，培养出从小到大都不能自主的孩子。
5、 信息过载，缺乏主见
中国爸妈养孩子累，还有一个原因，就是接触过多信息，但对如何育儿缺乏主见。
6、 爸爸参与过少
爸爸不参与带孩子，带孩子是妈妈一个人的事儿，恐怕是不少中国家庭的常态，也是相当多妈妈觉得带孩子累得不行的重要原因。
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