水在人体中占有很大的比例，婴幼儿身体含水量更是高达80%，人体机能运行时会消耗水分，需要大量补充水分保持人体机能的平衡。
婴幼儿活泼好动，更需要及时补充水分避免出现脱水等现象。婴幼儿其体质较差、力弱，对饮用水的要求标准比成人更高，如何选择健康饮水成为父母关心的重要问题之一。
近年来一直有媒体和专家声称：孩子饮用过于“纯净”的水，会导致体内缺乏微量元素和矿物质，出现力下降、骨骼发育不良等现象，不利于孩子的健康成长，*健康的方式是饮用烧开冷却后的自来水。这种在父母之间影响传播甚广的言论在科学地角度上能不能站稳脚跟呢-
我们先来看下所谓的健康的自来水，它执行的相应国家标准是GB其中主要是限定了一些微生物、重金属，以及部分矿物质等指标。该标准中规定，溶解性总固体含量不得超过100毫克/升，硫酸盐不超过250毫克/升，而实际生活中国内绝大多数地区的自来水的TDS(溶解性总固体)都超过100毫克/升，尤其是北方地区，更是达到300毫克/升以上。
相比成人，婴幼儿的肾脏代谢功能还未发育完全，单位体重的需水量却是约成人的2.5倍。如果水中的元素含量过高，会增加宝宝的肾脏负担，而单单靠烧开自来水是不能降低水的硬度的。
下面，我们再来了解下专家所说的过于“纯净”的水，包括瓶装水、桶装水。国环境工作促进协会曾对美国前10名*好品牌的瓶装水进行测试，结果发现了200多种污染物，包括细菌、工业化学物等。市场上45%的瓶装水水源并非如广告所说，来自自然泉水或者纯净水，其实是净化后的城市用水或者干脆就是自来水。国际食品包装协会常务副会长董金狮则指出，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康，不建议婴幼儿过多饮用瓶装水。
净水器有一个比较好的功能，就是它可以现制现饮，避免二次污染，比起桶装水和瓶装水来说更新鲜。净水器也分很多种类，目前市场上比较畅销的是超滤净水器和反渗透净水器，超滤净水器可保留适量矿物质和微量元素，但超滤机不能有效去除水中重金属，而人体摄入过多重金属是致癌的，所以在水污染严重的地区建议使用反渗透净水器。反渗透净水器过滤出来的是纯水，基本不含任何杂质和矿物质，一般原水都为自来水，本就不含多少矿物质，与食物相比，水中的矿物元素含量较少，因此可以忽略。
通过以上分析我们可以得出以下结论：1.专家所提倡的给婴幼儿饮用自来水的观点不仅是错误的，还会对孩子身体造成伤害;2.婴幼儿饮用水应执行更加严格的标准，选用大品牌、品质有保障的净水产品对孩子的健康成长至关重要。
