生姜和艾草足贴都有着很好的功效,都是对人体有益的,生姜足贴活血驱除寒气,而艾草足贴起到补的作用,更多的是活血化瘀,所以不能说哪个更好用,而是哪个更适合你,不过对于通常养生来说两者的功效很多都相似,倒是都可以用的。