组合拉筋运动器材 牵伸训练训练设备

踝部牵伸

　　1、安全地坐于无扶手椅子边缘。

　　2、将腿部尽量向前伸直。

　　3、保持脚跟与地面接触，将脚尖向上勾起维持10～30秒。将脚尖向下绷直维持10～30秒。

　　4、该动作重复3～5次。

牵伸训练系统 机理：

当肌肉受到快速牵伸时，肌梭兴奋，刺激传入神经纤维，增加肌肉张力；

当肌肉受到持续牵伸时，高尔基腱器兴奋，激发抑制反应，使肌肉张力降低，肌肉放松，长度变长；

牵伸训练可以使自主神经的平衡发生改变——牵伸训练过程中交感神经系统兴奋性增强；牵伸训练后，交感神经系统兴奋性迅速减退，而副交感神经系统兴奋性迅速增加，特别是训练后对迷走神经的调节增强。

在产品方面力争做到：人无我有，人有我廉，以此求得公司的长期、稳定和持续的发展。不断追求服务客户、合作企业，为员工提供良好的学习发展空间，较终实现自己壮大和行业科技进步的双赢目标。具备完全自主知识产权，拥有5项发明专项、22项实用新型专项，智能主被动康复设备已成为品种较全、市场占有率较高的产品。

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