筋长一寸寿延十年 牵伸训练运动器械体质
1、练习之前好空腹。
保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的体位动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。
五、髋内收肌群牵伸训练器
产品型号：ZEPU-QS5
规格（长宽高）：1350×1300×1150mm
净重：90Kg 拉力调节：4档 承重≥150KG
训练效果
1.牵伸部位：大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌、骨薄肌、腰大肌、骼腰肌、股二头肌长头、臀大肌深面；
2.中医经络：足太阳脾经、足阳明胃经、足太阳膀胱经；
3.可骨盆痛、臀部痛、膝盖内侧痛、股骨头坏死、跑步膝、弹响髋等症状。
我们以"追求卓越、传递"为自己的使命，努力提高新产品的科技含量，致力于新产品的研发。迄今已获得国家授权32项，其中发明5项，并获得2012年度潍坊市发明奖。
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