家庭种植芽苗菜五步走思路--益康园芽苗菜
1、选种，把残缺、蛀虫、严重变色的选出。
2、浸种，清洗两次以上，一般浸种8-12个小时，萝卜等小薄皮之类浸泡4-6个小时。
3、播种，把纸铺好，让种子均布不重叠即可，保持温度。
4、管理，每天根据湿度，温度3-5次保湿即可，待长出根后浇水保湿，湿度70%左右，温度18-30度，在弱光处种植。
5、采收，采收前1-2天，保持湿度可采弱阳光，绿色素，萝卜可以辣度，采收周期7天左右。家庭私家菜园养生菜，适合家庭，办公室，门头房，幼儿园，酒店，商超，茶馆等，弱光种植，天然无公害。
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玉米须煮水每天服用一次，连续多日，可以消炎利dan，玉米须不仅对肝脏好，而且还可以利dan，若是患有胆囊炎或者，可以用玉米须煮水喝，对胆是极其有好处的。此外，玉米须对脂肪肝和tangniaobing等bing症也有一定的作用。玉米须还可以平喘，还能够健脾开胃，所以，平时吃玉米的时候，可以将玉米须留下来煮水喝。玉米须，止泻玉米须的作用是止泻，特别对于直接拉稀水的情况，有极好的作用。若是出现了拉稀的情况，可以用玉米须煮水喝，能够立刻缓解腹泻。
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