芜湖母婴培训机构 上元小儿推拿的好处
我们知道现在二胎政策放开，那么新生儿也在不断增加，今年因为疫情，二三月份怀孕的人特别多，预计今年年底将会比往年多200-300万的新生儿，那么就算有两个小孩相比以前也是不多的，所以基本上是家里的大人都都围着这个把小孩转，也不希望孩子总是去医院，现在的宝妈大多是90后了，育儿观念也比较科学，那么能少去医院就少去，现在选择中医调理小孩的疾病的也很多，那么今天芜湖上元教育的潘老师就带大家了解一下夏天来了，如何运用小儿推拿预防小孩的一些疾病~
1.戒“凉”
春夏之季阳气生发，此时应该顺应阳气生发之势，戒“凉”以免伤及脾阳。
不要过度食用“寒凉”食物，如冷饮、冰镇水果等。俗话说“寒从足下起”，光着脚丫在瓷砖地上走路，夏季空调温度太低，这些都容易导致腹部、足部受凉感寒。
2.食“甘”
食物有“五味（酸、苦、甜、辣、咸）”，五味相合于五脏（肝、心、脾、肺、肾），所以甘甜味入脾可以补脾，而且味道偏甜，孩子会比较喜欢。
在夏季家长可以给孩子适当食用甜味的食物，如苹果、西瓜、丝瓜、红枣、小米、薏仁、芋头、山药、土豆、胡萝卜、红薯等，可以做成粥、汤、菜肴、果汁等；
但是也要注意，过食甜味食物容易阻碍脾胃的运化，气机不畅，出现腹胀、便秘的情况，不要一味过多或只吃甘味食物，还应该搭配其他食物，营养均衡。
3.多“动”
如果孩子在户外运动比较少，加之吃的太多，过多的食物雍滞脾胃，影响脾胃的运化功能，出现厌食、腹胀、口臭及便秘的症状。
在夏季，应增加户外运动，如上午8点之前和晚上7点之后，可以去公园多运动，散步、跑步、或游戏。
运动可以增强脾胃的功能，促进消化。
那么现在的你对于这一块的内容了解了吗？你想要学习小儿推拿吗？来芜湖上元教育学习吧~8月23号也就是今天小儿推拿课程开课啦，以后没周日都有课程哦~
