罗缔发域 脱发要注意饮食

　　脱发除了生活中的压力，还有许许多多的因素造成的，尤其是在饮食方面，也会受影响。特别是过多饮食以下这几种食品，要注意防止这些食物。

　　过度饮用甜食，人体每天进食太多甜食、甜饮料等含大量糖的食物会导致体内炎症反应升高，进而引起脱发。所以在日常中要注意，一天的甜食量不宜过多。

　　过度油炸食品，油炸食品等高脂肪食物造成身体免疫平衡紊乱，造成身体各项指标不平衡，这也可能导致脱发的原因。

　　高硒食物，硒是人体必需的营养素，但过量就会伤害头发，所以不要盲目摄入大量“高硒食物”或补充品。