对于现在的年轻人来说，没有几个是不掉发的，只是看掉发量频繁程度。一般来说，正常人1天掉落几十至100根以内的头发，如果超过并有块状掉发，或者出现头发分线变宽现象就可能是过度脱发。日常掉发的原因有很多，可能和营养有关，和精神有关，所以平日里不要经常处于紧张的状态，要调整好心情。如果是遗传因素造成的，那就没有没办法了，只能接受日常中的调理。
营养失调： 头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响 头发的生长，甚至引起脱发。
内分泌紊乱： 头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。
慢性疾病：如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。
